原生家庭的創傷

【原生家庭的創傷，煮飯＝媽媽＝辛苦】

因為飆姐參加了上一梯的團體減肥根源療癒，能量帶著我運用著減醣及以前成功減肥的方法來減肥，但是外食族的我，加上要包辧家人的晚餐，沒辦法天天都吃自助餐或沙拉，外食要準備減肥餐真的很受限，然後真的也吃了很膩

所以去年飆姐就一直想著，要減肥還是得自己準備餐點才行，但就是沒有那股衝動想煮飯，因為第一沒時間，第二覺得好麻煩，第三就是不想煮XD

但今年開始，累過頭後，放慢了腳步，工作變鬆了，時間變多了，某天突然回娘家看媽媽時，看到電視在煮著一道綜合海鮮蔬菜料理，我也想這其實很簡單，然後超想煮來吃的，就醬莫名這陣子開始了天天煮飯之旅

然後我的思維變了，因為我覺得我是煮給自己吃的，不是為了女兒、老公，是為了我自己，因為我自己很想吃，而且我是個大吃貨，吃貨為了吃的動力是很大的XD

而且備料、洗鍋碗這些以前我很討厭的事，居然變成好療癒，因為可以完全放空腦袋

因為我很討厭、很討厭、很討厭做家事，所以家裡洗碗機，掃地機器人都買好買滿，甚至我還想著如果家裡有管家就好了，家事跟煮飯都做好好，那有多好

但這陣子我居然天天使用洗碗機 跟 掃地機器人，你一定以為有這二樣東西就很方便，甚實沒有～（翻白眼@@）

因為你還是要先把碗盤沖好菜碴，然後要橋角度放好

機器人要先洗抹布、裝水，還要把家具、拖鞋、電線先移開

平時光想到就懶了，但最近是轉性到自己也很驚訝的那種，尤其是煮飯這事，真是太神奇了，因為我已經萬年沒煮飯了

最近我就想著為什麼我明明覺得煮飯很好玩，而且我是很享受煮飯的過程的，但為什麼我卻那麼不想煮飯

丫～原來這裡有我的童年陰影及制約在

因為小時侯常看到媽媽在廚房忙進忙出，一個過年一個人要煮一整桌的菜，一個過年大家是在休假，但過年親威來家裡玩時她卻是最痛苦煎熬的日子，因為天天從早餐忙到宵夜，煮個不停，連個初二回娘家，還要先煮飯上樓拜拜完才能回娘家==

過年的時間很長，親威全家大小連狗都會來我家過年，甚至他們會留個10天半個月的，就是一整個來渡假的，我們小孩也玩的很開心，但媽媽卻是最辛苦的那個

天天媽媽都在煮飯宴客，還不敢喊累，沒人能分攤，我們頂多也只能洗鍋碗、洗菜而己，她自己很硬骨頭的把它撐起來，爸爸不幫忙，小孩還小，奶奶只會一直要求或嫌棄

那時年紀小玩心重，只知道媽媽很辛苦，但卻很不想幫忙，所以長大後就是忙著打工或出去玩來逃避這些事

從小家裡很傳統，在奶奶的規定下，大節小節，每月初一、十五家裡一定要煮很豐盛的拜拜，光過年就要拜個除夕、初一、初二，好像還有初六開工拜拜，我也搞不清到底那些天要拜，就是一整個過年從頭拜到尾，光要出遊就因為拜拜而無法出遠門

我們家是透天，還要從一樓搬到四樓，當然我們長大後也需要幫忙，來來回回搬菜上樓，所以只要一想到這個就腳軟

平時媽媽也為了我們的營養，天天也從早餐煮到晚餐，上學的午餐還現煮，中午再帶到學校交給我們3個小孩吃

所以長大懂事後我只有一個想法，我不要結婚，結婚好辛苦；我也不要生小孩，養小孩好辛苦；我很討厭做家事，我不愛煮飯，因為這些＝媽媽＝好辛苦

原來我不想煮飯的背後是有這麼大的創傷跟陰影在

這些都是原生家庭給我的制約，也是在那時代背景下的悲傷、辛苦及眼淚

然後這些居然是做減肥療癒所療癒到的傷

這些傷隱藏的很好，一直以來以為這些我都忘記了，沒想到在打這文章時，我是哭著打著它的，它們其實一直沒消失，只是我選擇了遺忘這些傷痛，我選擇了遺忘這些媽媽的辛苦

但現在我看到了，我願意放下了，因為這些傷是媽媽的，只是它是我的陰影，我的禁箇，我的枷鎖，造成我不願意煮飯的原因

而且我從來都不會是媽媽，我也不等於媽媽

媽媽其實你很棒，你辛苦了，很感謝你對我們所做的一切，對不起我小時侯不懂事沒能好好的幫幫你，請你原諒我，我們都很愛你，也請你從現在開始好好的愛自己，如果你有看到這篇文章的話

我打算好好的來哭一哭釋放一下，再來我想我可以更開心的做家事，煮飯了

我願意把這些傷痛還給源頭

你呢？你的原生家庭的創傷是什麼呢？它也在影響著你而不自知嗎？歡迎你來療癒自己

我們下次見～

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