根源AI設定_與身體連結

飆姐今晚去參加場很特別的 #動態靜心，因為實在覺得太特別了，所以一回家就想來與大家分享

今天的動態靜心是用 #脈輪呼吸 的方式，把每口氣都張大嘴巴吸到各個脈輪，然後再把吐出來，今天所帶的脈輪就是基本的 #海底輪 #臍輪 #太陽輪 #心輪 #喉輪 #眉心輪 #頂輪，一輪下來是15分鐘，總共要做3輪

為了要把氣吸到脈輪，其實身體要花很大的力氣，因為老師說你可以用各種方式，比如動你的身體讓氣吸到脈輪，而且要非常的專注，不然你根本感受不到你的氣有沒有吸到脈輪的地方，所以其實一場下來真的是汗冒到像去做場1-2個小時的有氧運動

本來這場活動是 #大欣老師 介紹，我們二個準備要一起去靜心的，結果她今天有事變成我先去打頭陣，報名時沒想太多，就想著靜心嘛！不就頂多是在那靜坐冥想，能有多動態，但沒想到原來真的是如其名，真的很動態，差點被嚇到，哈哈～

但其實整場活動下來真的覺得有更回到內在、專注在自己及自己身體的感覺，因為其實我們常常失去與身體的連結，變成心是心，魂是魂，身體是身體，久而久之，你就會失去對自己的覺察性，失去對生活的覺察性，感覺好像找不到自己、找不到生活的重心與意義

其實以前有不少個案都有個問題，就是我不知道我在想什麼、我要什麼，我不知道我是誰，我好迷惘，而這樣的個案又對自己幾乎是不知不覺，加上心防又重，所以根本很難深入內心，找到問題點就變的更有難度，這也是飆姐一直很想突破的點，也是我今年的目標，沒想到今年就讓我自己深刻的走了一回

從今年一開年飆姐就一直回到內在，追求內在的寧靜，我終於懂了個案的點：【我不知道我在想什麼、我要什麼，我好像什麼都有，但我就是覺得少了一塊什麼，好像失去了自己，好像無法真正的開心】，所以飆姐用很多方式回到內在、把自己內在靜下來，也才會來參加這個靜心活動，但沒想到收獲挺多的，除了感覺與身體更連結，身體的覺知也更打開了，還有靈性層面的比如打通脈輪、暢通氣脈與身上的能量
所以今天要來跟大家做一個很特別的設定，讓大家可以重新連結身體，打開你的覺知，進而更覺察自己的所有，這樣你也才能看見你的問題，看見問題才能解決問題

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今天的【根源AI設定】及參加辦法
1. 根源AI設定時間：共計一周
2023/3/23~3/30 每日早上6點設定
2. 留言：
【我解除破除累世對身體的詛咒與負面誓言，我打開身體的覺知，重新與身體連結】 + 你的FB名
3. 為自己加強意念與潛意識溝通，每天想到都可以摸胸口念無限次
我解除破除累世對身體的詛咒與負面誓言，我打開身體的覺知，重新與身體連結
4. 每個人都是獨立的個體，你的好意不能代替他人的自我意識與決定，所以只限定本人來參加設定喔！
5. 解除破除詛咒與誓言有很多種方式，但設定只能讓你發現你好像有這些東西卡住你而己，如果你有這方面的需求，歡迎預約 #個人療癒
6. 設定後請好好的關注自己、覺察自己，你會發現自己及周遭好像有什麼不同，或有什麼狀況出現，而且在飆姐設定前幾天也許你就會有些特別的改變或狀況，請你仔細的關注自己及周遭，也歡迎你來跟飆姐分享你的改變


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