與過去的自己和解

【#與過去的自己和解 #內在小孩療癒】

#將困在過去的自己帶回來

#否定自己的價值與存在

今天飆姐要來段個案分享，是段有點痛的過去，但可能有很多人也曾遭遇過這些很痛的過去卻還走不出來，所以感謝個案同意飆姐將它們分享出來，也分享飆姐為個案所做的療癒方法，也許可以幫助正在受困的你

這位個案因為常睡不好，半夜總會突然醒過來睡不著，又與男友分分合合，最近突然與男友又分手了，來找飆姐處理睡眠問題及感情問題

今天她就與飆姐分享昨晚的夢，夢見想要告表哥關於小時侯被性侵的事，但最後卻失敗了。沒想到一早醒來就看見呂律師在網路分享跟她有雷同遭遇的文章

她也與那位網友一樣，小時侯沒有辦法為自己做些什麼，也不敢或不想跟家人說，長大後也為這些做了很多療癒，她一直以為她可能可以雲淡風輕了，但這個夢卻來提醒她這個傷其實可能還沒好，而且影響還很大

因為她跟飆姐說：也許在她內心來說，小時侯的她就已經死了，所以之後才會一直去創造出一個合情合理的方式逼死自己

因為一直睡不好，所以精神差，心情一定不好，狀態一定不好；感情一直分分合合，甚至分手，心情一定更差，甚至有了想死的念頭，內心可能一天到晚已經死了無數次了

在之前飆姐就跟她說，你的執念可能不在這段感情身上，而是另有其它，所以今天這個夢也代表她卡住的點是【否定自己的價值與存在】，而這個卡住的點不在前世，是在這世那個受傷害卻不敢言、無法言的小時侯

所以飆姐讓她跟小時侯的自己連結，跟小時侯的自己說：

這些不會改變，但你長大了，有力量可以保護自己了！你改變了！再也沒有人能忽視你的價值與存在，再也沒有人能勉強你做任何你不喜歡的事，你值得被好好的對待！

你值得任何有價值的一切！

如果你也有一段被困住的過去，那麼請你現在摸著自己的胸口，想像過去的自己就站在你面前，請你好好的跟他說話，把想講的話通通講出來，並且抱抱他，然後請他回來與你合一（想像小時侯的你與你合為一體），讓你們一起向前

祝福文章的這位個案，也祝福每個被困在過去的你，我們一起帶著他們走出來，把牢籠打開，讓心自由，讓自己自由，讓自己更好

～因為你值得～

如果你也困在了過去，或是感情有任何困擾，也歡迎你來預約個人療癒或團體愛情班，詳情請看下面工商
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