成為你喜歡的樣子

【接受自己、成為更好的自己、成為你喜歡的樣子】

今天照鏡子時，看了一下又過敏的臉，是的！我不喜歡現在的自己，但我願意接受這樣的自己

早上在幫女兒綁頭髮時，她說媽咪你今天這頭髮很可愛，然後我看了一下鏡子，這那可愛了？就是把頭髮都綁起來，整個額頭都外露顯的臉很大又憔悴，還有長出來的白頭髮，而且臉又過敏紅一塊一塊的

但因為她一直說，我也感覺到她是真心的讚美，就轉念想，對吔！我為什麼要這麼討厭鏡子裡的自己，在女兒眼中我是可愛漂亮的，不是醜醜的，我為什麼要討厭自己呢？我只是不喜歡現在這樣子而己

有個案曾跟我說，她不要【成為喜歡的那個自己】，而是要【成為真實的自己】，我一直沒想通這二個到底那個是對的，其實二個都是對的！

像鏡子裡的我一樣，這是現在的我，我真實沒包裝沒打扮的樣子，我不喜歡她，但我願意接受她

我願意改變【成為我喜歡的那個自己】

我願意為了那個【我喜歡的自己】更努力一點

但我也願意接受【現在這樣子】

我願意接受【真實的自己】

因為唯有【接受自己】

才能不再【批判自己】

才能前進

我不喜歡現在很棉花糖的自己，我想要成為更好的自己，我想成為我喜歡的樣子

你也跟我一樣嗎？

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