二權相害取其輕與成癮問題

【#二權相害取其輕與成癮問題】#每晚11點日更100天-12
#明天起改為每晚11點更新喔

最近飆姐一直睡不好，所以今天難得去給人洗了個頭，按了肩頸

那大姐問說你的肩頸怎麼會緊成這個樣子？飆姐其實多年來長期處在高壓的狀態，所以去按摩時10個有11個會說我壓力很大厚，全身盯扣扣很難按

我就隨口回了句：最近睡不好，然後這大姐就莫名的開始訴說曾經痛苦的過往

她說她曾經失眠過整整２年，後來去找了身心科治療才改善，現在的狀況好很多，早知道就早點去看，而且現在進步很多根本不是安眠藥，只是助眠跟放鬆的藥，以前擔心成癮的問題，讓愛漂亮的她因為失眠多了二條很深很長的淚溝，而且還好有先吃藥控制，不然像後來更年期的狀況一來，整個身心都很失衡，可能會更嚴重
我：是丫，睡不著覺比上癮什麼還嚴重呢！
她：對丫，上癮可能要好久才會發生，而且還是有方法戒掉的
我：真的！沒睡1~2天就快死了，根本不用等到上癮

跟她聊完後，其實我有無限的感概，因為我的家人也在前陣子發生類似這樣的狀況，也有個案有這樣的狀況

很多時侯我們都怕對某些事物有上癮狀況，但 #二權相害取其輕，你害怕吃藥上癮，但不吃藥又不會好，頭先可能只影響到你身體的一部份，但症狀一直越發嚴重，到後來可能是全面性的引發你的身心問題，這樣本來可能只是一個單純的問題，變成好幾個問題，甚至是複合型的問題

這也像是我們的人生一樣，本來只有一個結，你不想去看見它處理它，就又生出個好幾個結出來，最後變成錯綜複雜的結，那個是頭那個是尾都分不清了，要解它當然就無比的花時間、耐心、精神、體力，甚至是金錢

當我們不想發生的事發生時，眼前的選擇都很難時，你只能選擇適合現在的自己走的一條路，它也許只是一條比較起來不那麼難走的路，但至少走出去才有機會，才可能還有更好的路出現，若你都不走，就只能受困在原地

假如你今天也在選擇的路上，就選擇一條【二權相害取其輕】的路吧！成癮問題也許不是你現在應該思考的問題

如果你還想多聽飆姐講這方面的事情，請用實際的讚、留言、分享讓我知道，我會多寫這方面的文章

我們下次見～

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