當你能療癒好自己你 也能成為好的療癒師

#癒癒師在_療癒別人之前_一定要能療癒自己
#當你能療癒好自己_你也能成為好的療癒師

去年的4月飆姐送了自己一份此生的大禮 #內觀，因為當時內心很不平靜、失衡，每天硬撐著自己過著同樣的生活、做著同樣的工作，如同行屍走肉般，沒有生氣

內心沒有不快樂，但也找不到快樂，人前仍舊可以歡笑，仍舊可以為個案排解問題，生活工作一切順心順利，但沒有任何人看出我內心的異樣，只有自己知道自己過不去了，就算把自己當個案來分析，也分析不出個所以然來，已經不是休個幾天，出遊，閉關一個月就可以的

於是我把自己送去內觀12天，遠離俗世一切紛擾，只為求得內心的平靜，我的內心也的確在這12天歸零，並且平靜、平穩、安定下來

內觀之旅也讓我突破了一直以來的瓶頸：
【內在問題的化解與療癒】，讓我除了可以深入看清自己內在問題外，也能更快速的走入個案的內心，用我的專業來幫個案分析並解決問題

而後我也把內觀中的體會加入【根源療癒】裡，幫助所有的個案及我自己，到今天我都很感謝去年的自己，也很感謝我把內觀的體會加入根源療癒裡，因此看見許多的個案把內在的苦、糾結、創傷得以療癒好，然後停止內耗，看見自己的美好與擁有，開始前進並創造豐盛

一個好的療癒師，在療癒別人之前，一定要能療癒自己，如果你連自己都療癒不了，你怎麼有辦法療癒別人，就像一個心臓科醫生，如果你連開刀都不會，那你要怎麼為病患做手術

這個4月，飆姐又用根源療癒打趴了自己，廢了快整整一個月，因為覺得有種好深層的累一直在釋放，累到什麼事都不想做，也動不起來

但其實我內心極度的焦慮不安，因為所有人都在前進，只有我一個人在耍廢，所有人好像都在催我，但我卻再也動不了了

結果原來我在釋放這些年的累，我也知道這是【根源療癒的能量】想讓我看見什麼，於是我允許自己這樣的狀態，靜靜的讓該釋放的釋放掉，靜靜的觀察這一切要讓我看見什麼，靜靜的讓自己休息夠了再出發

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一直以來我都是個工作狂，極度投入並熱愛工作，工作起來會很忘情.忘我.忘了時間，而恰巧老公也是如此，所以常常我們倆在假日一起工作，女兒在旁邊玩耍，全家人各自做著自己喜歡的事，有種莫名的協調感
其實在行銷圈打混久了，你會發現比你狂的人比比皆是，因為每個老闆都為了活下來、活的好做努力，甚至比你成功的人比你還努力，於是當你的圈層都在前進都在努力時，你再也停不下來，也不敢停下來

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不過身心靈圈跟行銷圈是有很大不同的，因為有療癒成份在裡面，每個人都想療癒好創傷，顯化豐盛，而在這過程中，你必須面對從小到大、甚至是累世的創傷，當你願意正視它、面對它時，你才能好好的把這傷療癒好，把自己找回來

但這個療癒的過程很痛、很磨人，所以會需要放緩腳步看看這裡面是什麼造成你的創傷，這創傷你學到了什麼，未來若再有這樣的傷害造成時，你會用怎樣的方式去回應讓自己不會再受到傷害

而在療癒的過程中，可能實在痛到療癒不下去了，需要暫停下來休息一下，等休息夠了，再繼續面對及療癒

所以在這4月被打趴的過程中，我看見了自己一直以來的問題，也看見了為什麼去年會把自己送去內觀，都是因為我一直逼迫自己要前進、要進步，不允許自己停下來，因為我怕趕不上別人，但其實我在別人眼中是一直在進步，而且走的很快的人，但我自己卻不覺得，永遠拿高標準來對自己

所以當你身心累了，是需要好好休息的，走的慢沒關係，你還是有在前進，但若你都不允許自己休息及走的慢，那麼內在與外在就會開始失衡，內耗就會開始產生，時間久了，內外在的拉扯會越來越大，內在世界崩塌了，外在世界怎麼能不震盪

去年的內觀之旅，我的室友跟我說：
【我知道你的問題是什麼了，就是你一開頭就拿高標準對自己，所以才會有那些壓力、自責，你要善待自己、對自己寬容一點】

而內觀老師也跟我說：
【在這一小時的禪修裡，只要你有5分鐘、1分鐘的專注，你就很棒的】

是的，在這4月雖然被打趴了，廢到自己都看不下去卻也動不起來，但我卻看見了自己的美好、擁有與累積，也看見了其實休息沒關係的

過去的累積已經夠多了，這些都是札札實實打下的基礎，都是過往無數的努力所帶來的成績，並不會因為我累到需要休息而被銷毀或不見，所以好好的讓身心靈休息足夠，而當身心靈休息夠了，累積足夠的能量與養份時，就能再出發了

我很感謝我總是那麼勇敢的療癒自己，因為這個是我一直以來卡關的點，如果我沒有好好的面對、正視並療癒好它，那可能未來仍舊會一直重覆，日後就會有無限個類似的卡關在等著我突破，而這些卡關也會進而影響我想要顯化的目標

所以不要害怕療癒自己，往自己創傷處開刀，雖然一時間很痛，但寧可痛一時，也不要一再的重來，而【當你能療癒自己時，你也可以成為一位好的療癒師】

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