看見你的努力與累積_都沒有白費

#看見你的努力與累積_都沒有白費

飆姐私下蠻愛打卡的，尤其也蠻常去吃喝玩樂（誤～）最近去吃了牛排，昨天又跟好友去吃麻辣鍋，所以這周有4天放自己假，沒有在吃瘦身餐

昨天ＰＯ完吃麻辣鍋的文後，果不其然今天就接到飆媽打來詢問關切的電話，就是質問說：你又沒在減肥了嗎？你又放棄了嗎？你這樣吃一定又胖了1公斤…..等等，哈哈

以往飆姐可能被念完後，心裡也覺得自己好不應該，要好好檢討自己，然後又會很受挫，但這次卻回飆媽說：
【我努力了一個月了吔，我瘦了8公斤，我就放假個4天，難道過去一個月的努力不算努力嗎？】

結果飆姐讓我的這個想法給驚嚇到了！

對吔！我過去一個月的努力與累積，

【我看見了！】

就算這幾天吃美食胖了1公斤，但我努力了一個月，瘦了8公斤，其實我還是有瘦的，而且我今天又開始努力在瘦身，沒有像過去放棄

其實這也是飆姐做自己根源療癒去幫助我瘦身所帶出來要讓我看見的，

【我們總是因為一些小挫折，或短暫休息不前進，就否定了自己過去所有的努力與累積，然後就會很挫敗的跟自己說，我就是做不到，我做的很差，我是loser，最後就會因此而上演放棄】

相信看文章的你可能也有過這樣的經歷，那你也可以像飆姐一樣，往回看你的努力、你的累積，你真的做的很差嗎？你真的做不到嗎？

還是其實你只是離成功還差一點點而己？

還是你只是想休息一下而己？

其實你已經在實現目標的路上了，給自己一些彈性及緩衝的時間，休息一下，再出發，這些努力的痕跡與累積都沒有白費，我們一起向前，一起加油！

如果你也想像飆姐一樣用根源療癒來幫你推推推的話，歡迎你來學習根源療癒，線上課程沒有時間與地點的限制，你可以很彈性及重複的學習，還有【學習群組】裡，除了有飆姐及助教的陪伴與陪跑，也有一群同學一起在學習與前進，讓我們一起來翻轉人生，讓未來的你感謝現在的你

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一起來做自我和解吧！任何地方都可以做，飆姐在文章及照片裡有幫大家調頻，讓你可以更容易連結到自己的靈魂，你想到就可以做，沒有次數上的限制，但請先準備衛生紙，好好的釋放你的情緒，迎回更完整的自己 #與自我和解 https://lihi2.com/SjcjG


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